48日目　【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

48日目　
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハマダコンフェクト バランスパワー（発芽玄米）（0.5人前） 111 kcal
天丼（0.5人前） 285 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼きそば（0.2人前） 108 kcal
味の素　 えび寄せフライ（1人前） 73 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（1人前） 63 kcal
野菜炒め（0.2人前） 54 kcal
19時
春雨サラダ（1人前） 106 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
オリジン弁当 五目おこわ（1.5人前） 432 kcal
  1793 kcal
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