51日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

51日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 313 kcal
12時
サブレ（1人前） 93 kcal
14時
とうふ（1人前） 84 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
大学芋（0.3人前） 80.8 kcal
21時
味噌炒め（1人前） 367 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 55 kcal
マルヤナギ あっさり豆　金時豆（0.5人前） 88 kcal
  2190 kcal
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