37日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

37日目
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なんで体重減ったんやろ…
ここ数日、むしろ食い過ぎてるのに。
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヴィドフランス 焼きカレーパン（0.5人前） 93 kcal
ヴィドフランス くるみパン（0.5人前） 113 kcal
ヴィドフランス ジャーミードッグ（0.5人前） 159 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イシイ ミートボール（0.4人前） 51.2 kcal
コロッケ（0.5人前） 72.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 87 kcal
ミートローフ（1人前） 457 kcal
19時
とうふ（2人前） 168 kcal
卵焼き（0.4人前） 151 kcal
もやし炒め（1人前） 43.6 kcal
きのこごはん（1人前） 259 kcal
  2074 kcal
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