むしむしするうう【なまへさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

むしむしするうう
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もうだるい

【昨晩寝た時間】
22じ
【今朝起きた時間】
8じ
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
10じかん
【今日の睡眠状態】
ぼちぼち

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
グリコ カフェオーレ（1人前） 250 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  333 kcal
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