飲み会の後【てっち＠札幌さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

飲み会の後
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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
12時
グリコ ジャイアントカプリコ　チョコ＆クランチ（1人前） 208 kcal
13時
ママー クリーミーカルボナーラ（1人前） 376 kcal
15時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
19時
うな重（1人前） 769 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
  2212 kcal
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