４９日目【kokorotoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

４９日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
回転寿司　？？？

【間食】
マックシェイク
カルピス
【晩ごはん】
お酒
【夜食】

【今日の感想】
カロリーまったくわからん(^-^;

【記録グラフ】
宝くじ購入は－当選金額＋
-56100円
宝くじ購入は－当選金額＋（円） のグラフ
 		骨格筋率（両脚）
50.7%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
16.1%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		万歩計（折れ線グラフ）
9147歩
万歩計（折れ線グラフ）（歩） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
28.3%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
39.7%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
17%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
11.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
10%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1389kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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