no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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あー
もうだめ
へんな時間とか
変な食生活しちゃった（-０-）
また学校始まるから
リセットリセット！
【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
やまう ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ（1人前） 174 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
とうもろこし（2人前） 230 kcal
12時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
餅（1人前） 118 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
牛乳寒（0.1人前） 10.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
野菜炒め　（1人前） 262 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
19時
加ト吉 たいやき（0.5人前） 104 kcal
  1590 kcal
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