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09年07月23日(木)
ニヤリ |
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< 飛びたくてうずうず...
| 食の性差 >
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【今日やった運動】 ストレッチ20分 【運動した時間】 20分 【新たな発見】 開脚前屈,自力で腹がついた。気がする。 とべる,気がする... 【今日の感想】 からだの緩め方がだいぶ身に付いてきたかな... 今日は一日中イメージトレーニングしてた。 ストレッチした後,ちょっとだけ飛んでみた。 余り勢いつけると天井とか周囲のマシンにぶつかりそうだから 軽くほいっと腕振って回してみた。 回った,という感覚もないほどにしゅっと回る。 多分,脚ひらくとまた違うけど,感じとしてはいい感じ。 飛んでいる感覚はない。 放り投げているような感じ。 思わずにやー...っとわらいが出て来る。
今日は外が雨でできないが... 土日,晴れたらやばいくらいに練習しそうだな。 クラブでだらだらなんかしてる場合じゃない。 次までにできるようになりたいぞ。 なれるか? 最近,かなりダメな人になってる気がする。 飛ぶことしか本当に考えてない。 私自身まったくはまってると思わないけど, 端から見るとこれは完全におおハマりだろうなあ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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