ソフトボール大会【てっち＠札幌さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

ソフトボール大会
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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ ハニーナッツクランチ（1人前） 158 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 228 kcal
11時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（1人前） 85 kcal
12時
塩むすび（1人前） 235 kcal
ジンギスカン（1人前） 942 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん やきそば弁当 [カップ] 127g（1人前） 548 kcal
20時
サッポロビール クラシック [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ヤガイ 黒胡椒サラミ（0.6人前） 149 kcal
  2545 kcal
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