スペイン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

スペイン
< no title 　｜　花火大会 >
以前見たＴＶでスペインの紹介がされていました。
国内を縦断する列車で移動しながら紹介されていました。
とても美しい町並みと、建築物。

私は海外には行った事がありませんが、行くならぜひスペインに行ってみたいと思います。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
29秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
38秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
91秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  836 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/07/25 17:32 
美しい町並みは素敵ですね♪
わたしはフランスやイタリア地域を行ってみたいです(^-^)/
初海外はハワイくらいで(笑)
 ボンド８８ 2009/07/25 19:55 
けあべあ-さん
こんばんは。
パリもいいですね。このあいだ、ダヴィンチコードを読んで、その中でパリの町並みの描写があって、とても興味を持ちました。ぜひ、本物を見てみたいものです。
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