からだがおかしい【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

からだがおかしい
< 85キロ～～！ 　｜　9時半ごろおきる　... >
【朝ごはん】 昨日のご飯の残り。おにぎり３こ、ピカタ

【昼ごはん】 12-13じ
どーなつ３つ　ぱん４つ
玄米ご飯＋キーマカレー
と過食をする。

【間食】

【晩ごはん】 18時までねていたので　夕飯はなし。
長い間きていなかった生理がくる
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		   
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