久々につけてみる。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

久々につけてみる。
< 銚子へ行きました。 　｜　久々に再び開始。 >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
9時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
伊藤ハム アルトバイエルン（0.3人前） 129 kcal
12時
ビーフン（1人前） 465 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
19時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
ampm ねぎとろ（1人前） 156 kcal
  1378 kcal
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