だめだ・・・こりゃ・・・【にぃーせんせいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>にぃーせんせいさんのトップページ>記録ノートを見る>だめだ・・・こりゃ・・・
09年08月02日（日）

だめだ・・・こりゃ・・・
< ちょっと足踏み・・... 　｜　身体は正直・・・ >


【記録グラフ】
食事の記録
794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
12時
カツ丼（0.3人前） 357 kcal
ニッスイ つくね串（2人前） 4.4 kcal
19時
そば（0.5人前） 149 kcal
モロヘイヤ（0.5人前） 5.7 kcal
たらこスパゲティ（0.2人前） 122 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  794 kcal
食事レポートを見る
コメント
にぃーせんせい 2009/08/02 19:55 
今日は・・・
食べ過ぎた・・

子どもの食事を作るたびに
「味見だけ・・・いや、一口　、あっ、もう一口・・」

で、結局茶碗にいっぱい・・と言う状態になってしまった

食べたからお腹が重くて走りにも行かなかったし、

今日は・・・
【だめだ、こりゃ！】でした

明朝の体重測定が・・・コ・ワ・イ！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE