no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 菓子パン　バナナ　プロテイン　紅茶
【昼ごはん】 トンテキカレー（ココイチ）
【間食・サーフィン前後】 バナナ　プロテイン
【晩ごはん】 唐揚げ定食（まんぷく）
【今日やった運動】 サーフィン２R
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