今日は過激な一日【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日(火)

今日は過激な一日

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今日は朝5時45分起き

それから、6時15分より仕事を開始して、13時半まで朝食を間に入れてのぶっ通しの仕事

その後2時間休憩して、16時30分より再度仕事、20時までエンドレス!

11時間以上の労働!かなりのハードワーク

まあこのような日もあると覚悟していたので、がんばるしかない!

あと16日間、頑張るぞ!

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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