調子が戻った!【にぃーせんせいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日(水)

調子が戻った!

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【記録グラフ】
食事の記録
780kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
自家製 カスピ海ヨーグルト(1人前) 63 kcal
オレンジジュース(1人前) 84 kcal
13時
ドトールコーヒー カフェ・ラテ M(1人前) 116 kcal
16時
ドトールコーヒー カフェ・ラテ M(1人前) 116 kcal
17時
MEGMILK 毎日骨太3つのチカラ 300ml(1人前) 138 kcal
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
紀文 鶏だんご(1人前) 179 kcal
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
  780 kcal
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コメント
にぃーせんせい 2009/08/05 23:08
今日竹中直人の【山形スクリーム】をわざわざ観に行った

・・・メチャ、くだらない! 
映画でやる内容じゃない!
バカバカしくって、何度途中で出ようと思ったことか・・・

今日はレディースディだったから良かったけど、
あんなのに1800円も払うなんて考えられない位
ヒデェー映画だった

頭にきて、イライラして、コーヒー飲みまくったら
出るはずもない時間にウン○が出てしまった・・・

ところで、今朝の体重測定は花丸!

今日はバレーの練習で汗かきまくったし

明日もまた楽しみ!
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