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09年08月05日（水）
55.4kg 26.0％ |
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【今日やった運動】
【メニュー名】
サンジェルマン (Saint-Germain) パン カロリー 一覧
名前 kcal/製品 備考
24種のスパイスカレー 299 kcal
4種の豆のリュスティック 348 kcal
8種類の雑穀ロール 161 kcal
アップルパイ 2244 kcal
甘夏ドーナツ 140 kcal
アマンドクロワッサン 402 kcal
アマンドショコラ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
あんドーナツ 302 kcal
あんドーナツ(こしあん） 302 kcal
あんパン 210 kcal 1個 70.0g (実測)
イギリスパン 1046 kcal
石臼挽き全粒粉の食パン 1166 kcal
イタリアントースト n/a kcal サイトにカロリー記載なし
いちごとバナナのフルーツサンド n/a kcal サイトにカロリー記載なし
いちごのミルフィーユデニッシュ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
いちごホイップロール 220 kcal
いちごミルクプリン 159 kcal
いちごロール 327 kcal
芋栗三昧 268 kcal
ヴィエノワーズ ショコラ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
ウインナーロール n/a kcal サイトにカロリー記載なし
宇治抹茶あずき 328 kcal
エイトグレイン 1324 kcal
エクセルチーズリング 401 kcal
エクセルバター 185 kcal
エクセルピザトースト （海老クリーム） n/a kcal サイトにカロリー記載なし
エクセルブラン 870 kcal
エクセルラスク 832 kcal
エッグドーナツ 212 kcal
えびすかぼちゃドーナツ 155 kcal
お米のもちもちツナマヨ 278 kcal
お米のもちもちパン 391 kcal
お米のもちもち明太子 246 kcal
お米のもちもち四色豆パン 302 kcal
お米ぱん 638 kcal/斤
おさつスナック 206 kcal
オニオンチーズ 287 kcal
オムそばサンド n/a kcal サイトにカロリー記載なし
オランジュクロワッサン 285 kcal
オリーブとローズマリーのフォカッチャ 174 kcal
オレンジスコーン 215 kcal
オレンジのデニッシュ 258 kcal
お米のもちもちあずききな粉 287 kcal
お米のもちもち粒あんパン 267 kcal
ガーリックフレンチ 364 kcal
ガーリックラスク 222 kcal
カスタードプリン 178 kcal
ガトーショコラ 267 kcal
カナッペ 649 kcal
カフェオレ 327 kcal
かぼちゃ畑 326 kcal
カボチャロール 216 kcal
窯出しビーフシチュー 222 kcal
カラメルパンペルデュ 218 kcal
キーマカレー 284 kcal
キャラメルカスター 289 kcal
キャラメルパイ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
キャラメルマフィン 319 kcal
キャラメルラスク 376 kcal
京抹茶ドーナツ 153 kcal
金時豆パン 237 kcal
クーペ 671 kcal
クスクスチキン 245 kcal
クッキーアーモンドキャラメル 334 kcal
クッキーアーモンドチョコ 362 kcal
クリームパン（自家製カスタード） 251 kcal
クリームレーズンロール 140 kcal
クルミ & クリームチーズ 301 kcal
くるみ＆ベーコン 447 kcal
くるみ＆レーズン 461 kcal
くるみ太鼓 321 kcal 331kcal という表示もあり
クルミと五穀の田舎パン 2464 kcal
クルミロール 244 kcal
黒ゴマパン 1190 kcal
クロック シュシュ 249 kcal
クロックムッシュ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
クロワッサン 220 kcal
クロワッサン・オ・ブール 219 kcal
クロワッサンオブール 219 kcal
クワトロフォルマジオ 299 kcal
ケーキあんドーナツ（6ヶ入） 179 kcal
紅茶プリン 186 kcal
紅茶マフィン 311 kcal
コーンパン 191 kcal
五穀ブレッド 1111 kcal
ごまおさつ 496 kcal
胡麻れんこんフレンチ 355 kcal
ゴルゴンゾーラ 191 kcal
ころころベーコンポテト 289 kcal
コロッケバーガー 361 kcal
さくらあんパン 252 kcal
さつまいものリュスティック 330 kcal
サンジェルマンスペシャル 1237 kcal
サンジェルマンレザン 1076 kcal
シェフのメロンパン 289 kcal
シトロン 306 kcal
シナモンアップル 303 kcal 実測 89.5g
シナモンレーズン 391 kcal
シャポー 203 kcal
ジャンボシナム 210 kcal
ジャンボフロスト 212 kcal
シュークリーム（カスタード） 255 kcal
シュークリーム（チョコレート） 259 kcal
シューデニッシュ（キャラメル仕立てダブルクリーム） 299 kcal
ジョアドシェフ 1142 kcal
ショコラ 239 kcal クロワッサン
ショコラフレンチ 352 kcal
ショソン オ ポム 276 kcal
スイートブール 848 kcal
スイートレーズン 238 kcal
スパイシーウインナー 345 kcal
スモークサーモン & ポテト 226 kcal
スモークサーモンポテトのサラダサンド 354 kcal
ずんだあんパン 275 kcal
セーグルフリュイ 1103 kcal
ソ－シース 329 kcal
そら豆のフォカッチャ 252 kcal
たっぷりコーン 248 kcal
たっぷりトマトの夏野菜サンド 303 kcal
ダブルウインナーロール 254 kcal
ダブルベリーブレッド 1358 kcal
タルタルフィッシュ 265 kcal
チーズチーズ 277 kcal
チーズブレッド 868 kcal
チーズフレンチ 662 kcal
チーズベーコン 311 kcal
チェダーフレンチ 670 kcal
チェダーベーコンフレンチ 273 kcal
チェリーフロマージュ 238 kcal
中華風むしパン 262 kcal
チョコクロワッサン 312 kcal
チョコスコーン 261 kcal
チョコボールドーナツ 149 kcal
チョコレートコロネ 184 kcal
チョリソカレー 273 kcal
チリミートドッグ 321 kcal
ツイストドーナツ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
ツナマヨロール 266 kcal
デイリーブレッド 1228 kcal
手包みあんパン（こし） 210 kcal
手包みあんパン（粒） 215 kcal
手包みカレーパン 357 kcal
デュオショコラ 877 kcal
照り焼きチキン 265 kcal
トーストサンドBLT n/a kcal サイトにカロリー記載なし
トマトチーズフレンチ 310 kcal
夏ぱん（スパイシービーンズ） 255 kcal
なめらかクリームパン 243 kcal
なると金時のデニッシュ 294 kcal
ナンカレー 233 kcal
ナンテール 804 kcal
肉まん大王 220 kcal
ニューヨーカースティック（石臼挽き） 408 kcal
ネギとベーコンのエピー 335 kcal
ねぎ焼きチキン 272 kcal
ハーブウインナー 257 kcal
パイナップルドーナツ 160 kcal
バゲット 801 kcal
バゲット モンジュ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
バターフレンチ 372 kcal
バターレーズン 360 kcal
バターロール 123 kcal
バナナデニッシュ 291 kcal
ハムポテト 248 kcal
パリジャン 1406 kcal
春の彩り野菜サンド 323 kcal
春ぱん（アスパラたまご） 203 kcal
パン オ ノア n/a kcal サイトにカロリー記載なし
パンオフィグ 396 kcal
パンオレ 808 kcal カロリー記載なし
パンオレザン 281 kcal
パンジュモー 874 kcal
パンドカンパーニュ 870 kcal
パンドグルメ 656 kcal
パンドフィグ 1345 kcal
パンドミ 1000 kcal
パンドメティーユ 1628 kcal
パンブリオッシュ 1677 kcal
パンペルデュ 187 kcal
ピーカン＆シナモンロール 387 kcal
ピザ・ローストチキン 245 kcal
ファミリーエクセレント 1233 kcal
ファリーヌノワール 409 kcal
フーガスフロマージュ 475 kcal
ブール 671 kcal
プチクロワッサン 92 kcal
プチパネトーネ 369 kcal
プチフラン 197 kcal
ブッシュドショコラ 310 kcal
冬ぱん（チーズフォンデュ） 253 kcal
富良野メロン 386 kcal
フラワードーナツ（シナモン） 223 kcal
フラワードーナツ（シュガー） 225 kcal
フラワードーナツ（チョコ） 290 kcal
ブランドーナツ 207 kcal
ブリオッシュオランジュ 563 kcal
フリュイ 349 kcal
フルーツサンド （アプリコット・キウイ・白桃・オレンジ） 251 kcal
フルーツサンド（いちご・キウイ・白桃） 273 kcal
フルーツライ 2062 kcal
ブルーベリー＆クリームチーズ 273 kcal
ブルーベリーのデニッシュ 281 kcal
プルーン＆クリームチーズ 225 kcal
プルミエエクセルブラン 875 kcal
ブレッサンヌ シュクレ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
フレンチチーズ 242 kcal
フレンチトースト（ハムチーズ） 256 kcal
ブロッコリーとツナのピザ 261 kcal
フロマージュキューブ 695 kcal
フロマージュスフレ 308 kcal
ふわふわチーズ 266 kcal
ふんわりハチミツ 275 kcal
ふんわりりんご 232 kcal
ふんわりロール 114 kcal
ベイクドチーズ 339 kcal
ベーグル (プレーン) 239 kcal
ベーグル（プレーン） 239 kcal
ベーコンオニオンチーズ 330 kcal
ペピットショコラ 393 kcal
ベリーのデニッシュ 265 kcal
ベリーベリーデニッシュ 259 kcal
ベルギーショコラ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
ほうれん草とベーコンのリュスティック 321 kcal
ボストック 405 kcal
北海道きたあかりデニッシュ 261 kcal
ホットサルサドッグ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
ホットドッグ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
ポテコロパン n/a kcal サイトにカロリー記載なし
ホテルブレッド 973 kcal
ポンデケージョ 94 kcal
マカダミア＆カスターホイップ 243 kcal
マヨナンロール 169 kcal
マリーフロマージュ 352 kcal
マロンパイ 262 kcal
マンゴーのデニッシュ 298 kcal
マンゴーロール 306 kcal
ミートパイ 271 kcal
ミックスピザ 277 kcal
ミニアーモンドメロン 141 kcal
ミニクーペ 368 kcal
ミニコーヒーメロン 138 kcal
ミニシュトーレン 1080 kcal
ミニチーズフレンチ 154 kcal
ミニチョコメロン 142 kcal
ミニブール 184 kcal
ミニぶどうパン（6ヶ入） 457 kcal
ミニメロンパン 133 kcal
ミルキーオールドファッション 295 kcal
ミルクロール 260 kcal
ミルフィーユショコラ 511.11 kcal/100g 1個26g (実測) 22g (製品表示) カロリーはブルボンミニシルベーヌから推測
紫芋ロール 343 kcal
メープルウォルナッツ 942 kcal
メープルカスター 282 kcal
メープルシュガー 281 kcal
メープルドーナツ 167 kcal
メープルフレンチ 398 kcal
メープルメロンパン 398 kcal
明太子フレンチ 262 kcal
めんたいフレンチ 351 kcal
明太ポテト 256 kcal
もちもちごま団子 162 kcal
もっちりおさつ 287 kcal 336kcal と表示しているページもあり
もっちりマンゴー 275 kcal
もっちりよもぎ 293 kcal
森のりんご 648 kcal
ヤキソバパン 285 kcal
やわらかブッセ（小倉クリーム） 174 kcal
やわらかブッセ（チーズクリーム） 196 kcal
やわらか白パン 258 kcal
ゆきだるま 248 kcal
ライ麦食パン 1206 kcal
りんごのデニッシュ 312 kcal
ルージュ 259 kcal デニッシュ
レーズンコッペ 371 kcal
レーズンブレッド 1012 kcal
レーズンフレンチトースト 377 kcal
レモンケーキ 262 kcal
レモンパイ 318 kcal
練乳スティック 299 kcal
ローストチキンとポテトのサンド 339 kcal
和野菜のベーコンサラダサンド 404 kcal
秋ぱん (きのこ) 222 kcal
生バジルのチャパタ n/a kcal サイトにカロリー記載なし
http://sleuthhound.jugem.cc/?eid=1282 参照
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