40日目_銀のチカラ【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

40日目_銀のチカラ
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40日目_銀のチカラ 画像1
今日の入浴剤は、プロ仕様の『銀のチカラ』
エステサロンで実際に使用されているというプロ仕様シリーズの入浴剤。
1袋￥100と安いものも多いなか、ちょっとお高めで￥294
でも、エステに通う事を思うえば随分お得よねぇｗｗ

この時期、普通に半身浴していても汗だくになるが、
心なしかいつもより滝のような汗が＠＠；
しかもお風呂上がりはお肌がスベスベしっと～り♪（気のせいか？！笑）

このプロ仕様シリーズ、他にもいろいろあって・・
明日は何にしようかなｗｗ

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
だし巻き卵（0.2人前） 46.6 kcal
野菜炒め（0.2人前） 60.9 kcal
ミートボール（冷凍）（1人前） 0 kcal
きんぴらごぼう（0.2人前） 14.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
13時
コーヒー（1人前） --- kcal
20時
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ほうれん草のおしたし（0.5人前） 6 kcal
しらす干し（0.5人前） 5.2 kcal
ダノンBIO ヨーグルト（1人前） 68 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
  1045 kcal
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