41日目_体重測定や～めた！【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

41日目_体重測定や～めた！
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増えるよりはマシだが、減らないのもかなりのストレスだ。
ということで、、
今日明日と測定しないことに決めた！！！
ダイエットブログの友達が
「停滞期には1週間に1回位体重計に乗ればいいんだよ」

ちゅうことで、今夜は飲み～～～♪

てか測定の話だろ・・ｗ

【記録グラフ】
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
12時
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ほうれん草のお浸し（0.3人前） 7.6 kcal
アクリ グラタン（1人前） 48 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
13時
コーヒー（1人前） --- kcal
19時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
アジの南蛮漬け（0.3人前） 199 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1688 kcal
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