続・何もない一日【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日(日)

続・何もない一日

< 何もない一日  | 台風接近 >
 昨日の続き、何もない一日だ。

そうそう、昨日は図書館の後に熱帯魚屋さんに寄って水草とメダカ5匹を買ったんです。
今朝はその小さなメダカたちがこれまた小さな水槽で元気に泳いでて癒された。
メダカを見てから金魚を見ると実に巨大。金魚は3匹とも5cmくらい。もし金魚の水槽にメダカを入れたら食べられちゃいそうだな。(^_^;)
水草を買いすぎたので金魚の水槽が森みたいになってしまった。


 PM・・・
 昨日借りた本をざっと一読。その中で「サラリーマンの転落人生」の本は身につまされるものがあった。
栄華盛衰。他人事ではない。

 さてこれからウォーキングへGO。 ...┏(^-^)┛
駅まで歩いて電車乗って町田のヨドバシまで行った。で、地デジアンテナ工事を相談して、洗濯機のカタログ貰って帰ってきた。
TVよりも洗濯機の方がヤバくなってきたので。脱水乾燥すると工事現場よりウルサイし。




 

【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2400kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
山崎製パン チョコチップスナック(1人前) 109 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ(1人前) 152 kcal
13時
蕎麦(1人前) 297 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
亀十 ドラ焼き(1人前) 262 kcal
19時
ご飯(1人前) 151 kcal
焼肉(0.7人前) 564 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
サラダ菜(1人前) 4.2 kcal
ファーストキッチン ハッシュブラウンポテト(1人前) 293 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
発泡酒(1人前) 158 kcal
ワイン(赤)(1人前) 73 kcal
  2400 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/08/09 12:37
もやっとさん家は金魚がいたのですね。赤いオーソドックスなタイプなのかな?
めだかは小さいですよね。水生植物のシャジクモというのを実験素材に使ってる方がいて
ついでにめだかも飼っていてよく見せてもらいました。時間を忘れるくらい癒し系でした^^
 もやっとfat 2009/08/09 15:45
 こんにちは!
 そうです。金魚飼ってますよ~。何度か失敗して今はオーソドックスな金魚で4年目、病気もなく丈夫なので助かってます。
たろりんさんの方は少し落ち着かれましたか?
com 2009/08/09 14:08
水族館いこうかな。。
 もやっとfat 2009/08/09 15:46
 もし近くに熱帯魚屋さんがあれば無料の水族館です。^^);
優助 2009/08/09 18:56
私がメダカを飼っていた時は飛んでましたよ!!(=はねていた ^^;)
元気が良すぎてびっくりでしゅよ(^^;)
 もやっとfat 2009/08/09 19:18
 あはは。さすがcat...***ちゃんの飼ってたメダカだねぇ。
元気が良すぎてトビウオになっちゃったのね。^^);
きこたん 2009/08/09 19:50
金曜日・・国分寺に超ステキなお店みつけましたー♪
100人の作家さんの手作り品が売られてるのですが
ミニチュアの様々な品が・・夢中になってしまいましたよー☆
http://www.e-julia.com/kokubunjishop.htm

時間が経つのも忘れちゃう・・
粘土細工のスイーツ系のストラップに萌えで・・買ってしまいましたー♪

そこの外に金魚&めだかさん・・仲良く泳いでいましたけど♪
 もやっとfat 2009/08/09 20:04
 こんにちは! 情報ありがとうございます。
国分寺ですか、いろんな雑貨があって面白いお店、だ。セレクトショップ?にしてはショーケース借りれるんですね。
何か作って出品するか!! (≧▽≦)//
紗羅月 2009/08/09 20:06
同じく今日は何もしない日でした~。
雨だからでかける気も起こらず。
お家でのんびりしちゃいました♪
 もやっとfat 2009/08/09 22:59
 のんびりはいいですよね~。紗羅月さんみたく新婚さんなら相方さんと一緒なら他に何もいらんでしょ。^-^)/
私はのんびりし過ぎるとそのまま寝たきり老人になりそうなので夕方がんばって出かけました。(^_^;)
Mogart 2009/08/09 20:35
うちにも熱帯魚グッピーがいます。毎週のように何匹も子供を産んで
したんですが世話をしなかったら、あっという間に一匹になってしま
いました。
・・・かわいそうなので、熱帯魚屋さんで仲間を仕入れてあげようと
思っています。
 もやっとfat 2009/08/09 23:03
 へーグッピーの子供が増えたんですね。私ん家の金魚は毎年産卵するんですけど孵化しないとこみるとみんな(3匹)メスなのかもしれません。
メダカの方は1cmでまだ子供だと思うので先が楽しみです。1匹は見てても淋しいから早く仲間を増やしてあげるといいですね。^^);
はりそん705 2009/08/10 09:49
去年まで熱帯魚飼ってました。
アフリカンシグリットで、スキアエノクロミス・フライエリィ(アーリー)。
約15cm~20cmくらいのお魚です。
メタリックブルー(オス)のキレイなお魚ちゃん。
また飼いたいですが、水槽を兄に持って行かれ、いつの間にか「ザリガニ」用
になってました。(^^ゞ
 もやっとfat 2009/08/10 13:03
 随分大きなお魚飼ってたんですね。@o@)w
熱帯魚って飼うの難しいでしょ。私はこれまで亀に金魚にタニシとメダカ。^^);
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