55.2kg　　　26.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

55.2kg　　　26.0％
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【今日やった運動】
10351歩 227kcal

【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10351歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
籠清 さつま揚げ（1人前） 125 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
14時
籠清 さつま揚げ（1人前） 125 kcal
岡埜栄泉総本家 豆大福（1人前） 252 kcal
ブドウ（0.5人前） 38.4 kcal
不二家 ミルキー（0.5人前） 221 kcal
20時
おくら （1人前） 25.3 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
たまごかけご飯（1人前） 236 kcal
高野豆腐の含め煮（0.25人前） 37 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 350ml（1人前） 165 kcal
丹波屋本舗 南京つくね（0.3人前） 181 kcal
どらやき（1人前） 227 kcal
  1771 kcal
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