no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
ミスタードーナツ エンゼルショコラ（1人前） 201 kcal
12時
バリューローソン ごろごろ野菜のおみそ汁（1人前） 56 kcal
MEGMILK 盛りだくさんヨーグルト　7種のフルーツミックス　ナタデココ入り（1人前） 111 kcal
ローソン 手巻寿司 納豆（1人前） 174 kcal
18時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ　粒オレンジ（1人前） 147 kcal
22時
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（2人前） 386 kcal
23時
ミニッツメイド 朝の健康果実　カシス＆グレープ（2人前） 110 kcal
  1395 kcal
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