２日目【Vivienne*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

２日目
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【朝ごはん】
パン

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
チョコ

【晩ごはん】
そーめん

【今日の感想】

【記録グラフ】
バレエ
0分
バレエ（分） のグラフ
 		朝の体重
50.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		足上げ腹筋
70回
足上げ腹筋（回） のグラフ
夜の体重
50.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
12時
日本レストラン おにぎり　鮭（1.5人前） 279 kcal
15時
ブルボン ラングドシャ（2人前） 100 kcal
20時
素麺（1人前） 450 kcal
  954 kcal
食事レポートを見る
コメント
豚玉そばＷで！！ 2009/08/12 15:27 
うむ、私とほとんど一緒の食事メニューですね！
私も手作り鮭おにぎりです！
そして、パグかわいいですね！
引き続き腹筋、頑張ってね～！
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