no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁　小松菜（1人前）	46.3	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
oto コロッケ（1人前）	178	kcal
22時
ダイエーミルクパン（1人前）	292	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
とまと（1人前）	22.8	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
グルメシティ枝豆（1人前）	170	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
日本ミルクコミュニティー塩ミルクキャラメルプリン（1人前）	106	kcal
カゴメらぶれ（1人前）	35	kcal
エリンギ（1人前）	8.9	kcal
	1784	kcal
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