墓参・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

墓参・・・。
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お盆入り・・・。
家族で墓参り・・・！
雑草がわりと多かった！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
4782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チャルメラ（1人前） 450 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
11時
幸楽苑 極旨醤油らーめん（1人前） 699 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1人前） 182 kcal
17時
安楽亭 USﾌｧﾐﾘｰｶﾙﾋﾞ（4人前） 1816 kcal
安楽亭 牛レバー（1.5人前） 318 kcal
安楽亭 国産牛ﾎﾙﾓﾝ（2人前） 678 kcal
安楽亭 ﾕｯｹﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ（1人前） 570 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
  4782 kcal
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コメント
ボンド８８ 2009/08/13 18:57 
私も今日親戚の墓参り･･･
雨に降られてびしょびしょになってしまいました（＞＿＜）
しかし、花を供えて、線香をあげてきました。
 三輪昌志 2009/08/14 18:07 
厳粛な気分になりました・・・。
でも・・・こっちは暑くて・・・死にました（笑）。
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