お盆・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

お盆・・・。
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お盆・・・。 画像1
仕事してます（TAXI）・・・。
お客さんがいません・・・・（笑）。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
秋刀魚（2人前） 567 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
納豆卵（1人前） 196 kcal
大根の味噌汁（1人前） 61.9 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1507 kcal
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