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09年08月21日(金)
145日目(プールに行こう!) |
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【朝ごはん】梅干しおにぎり ひじき煮 とんかつ(冷凍) トマト ヨーグルト
【昼ごはん】春雨ヌードル(昨晩買って、ハマりそうです) ミニ梅干しおにぎり ハムエッグ
【間食】小豆アイスバー
【晩ごはん】鶏トマト煮込みパスタ ミルクアイスバー
【今日の感想】 朝、起きて旦那さんの食事などしたら、また寝ました(恐怖の2度寝) 起きた時間は・・・内緒です^^;) 「ちい散歩」久しぶりに見ました。 実験:本当だったら昨日の染色像からいろいろやることはあったのですが 失敗だったので、この際すべて指導してくれるプチボスが旅から帰るのを待ってみることにしました~。 (問題はすべて後回しにしただけで後から大変になるのでしょうが(^-^;)
カラダカラ的にはこれからプールに行ってきます~! どーせ、プチボスが帰ったらまた忙しくなるので、今のうち、泳いできますよ^^
プール 4時間(クロールこつがつかめてきました。50×10 じっくり。ジャグジーでまったり。) 腹筋50 スクワット20
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| 【食事の記録】 |
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