no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>10円 さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月24日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1
サンクス から揚げ弁当 822kcal

大きなから揚げが7個+ポテトサラダでボリューム満点。
から揚げの味か濃いです。
ご飯食いのは私は　ご飯は完食。
から揚げは4個食べたがそれ以上はしつこくてひとまず　箸をおく。

もったいないので残りは　夕飯に　ご飯をプラスして食べました。
腹持ちは抜群にいいけど　野菜がないので胸焼けします。

野菜ジュースをプラスするともいいかも。

それより、今の私はきゅうりとかトマトとか　水分の多い生野菜が食べたい。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
12時
サンクス から揚げ弁当（0.8人前） 658 kcal
18時
サンクス から揚げ弁当（0.2人前） 164 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
  1055 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE