8/25【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

8/25
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【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
カルビー 堅揚げポテト（うすしお味）（0.7人前） 285 kcal
ツナサンド（0.5人前） 296 kcal
  2256 kcal
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