no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1330kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
大根のみそ汁（1人前） 42.5 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.7人前） 219 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
  545 kcal
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