○カウンセリング実践講座受講【わかりもんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

○カウンセリング実践講座受講
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宿直明け。早めにあがらせてもらいたかったのですが、
議員さんの質問への対応が必要な可能性があるため、
思うようになりませんデシタ。
社会人の辛いところです。

仕事のあと、Ｋ大学へダッシュ。
「カウンセリング実践講座」第３回目を受講。
１回目、２回目は仕事で出れず、
ほかの受講生の背中がずいぶん前にみえます。
社会人の辛いところです。

受講後、「もうここからはペースを乱さないぞ」と意を決して
ミスドで一服しようと本を広げたら、Efさんからメール。
で、今度は家へとダッシュ。(^_^;)
電話しながら、なんだかんだ言っても
女の子から声がかかったら動いてしまう自分に呆れました。
おじさんの辛いところです。

【記録グラフ】
万歩計
7636歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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