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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(火) 2077 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+307kcal   牛乳から学ぶ、人生の歩きかた  
9月2日(水)  
基礎代謝 1470 kcal
-1851kcal   ○カウンセリング実践講座受講  
9月3日(木)  
基礎代謝 1470 kcal
-1823kcal   ●パンク寸前／たしかに自制心は...  
9月4日(金) 2154 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+333kcal   夏の背中  
9月5日(土) 1250 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
-331kcal   ○『デキるヤツほどウツになる』...  
9月6日(日)  
基礎代謝 1470 kcal
-1867kcal   ●[休]ゆめおーれ勝山／六呂師...  
9月7日(月)  
基礎代謝 1470 kcal
-1742kcal   ●[休]インテリアさがし／親子...  
9月8日(火)  
基礎代謝 1470 kcal
-1536kcal   ●[休]『倫理学ノート』読解開...  
9月9日(水) 2243 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+463kcal   ○そろそろ整理も必要でしょうか  
9月10日(木) 1022 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
-498kcal   ●  
9月11日(金)  
基礎代謝 1470 kcal
-1520kcal   ●試作  
9月12日(土)  
基礎代謝 1470 kcal
-1737kcal   ●毎日たべすぎです  
9月13日(日)  
基礎代謝 1470 kcal
-2326kcal   ○リサイクル・キャンドル作り  
9月14日(月)  
基礎代謝 1470 kcal
-1736kcal   ●[休]池田町へドライブ（感動...  
9月15日(火) 994 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
-508kcal   水泳、はじめますか・・・(゜-...  
9月16日(水)  
基礎代謝 1470 kcal
-1597kcal   ○カウンセリングと、善人になる...  
9月17日(木) 3298 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+1703kcal   ●[休]免許更新／海の幸を堪能...  
9月18日(金) 3035 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+1458kcal   ○禁煙開始／「精神医学講座」最...  
9月19日(土) 2091 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+431kcal   ○抜けるような青空、目に沁みま...  
9月20日(日)  
基礎代謝 1470 kcal
-1690kcal   ●[休]この多数的でフラットな...  
9月21日(月) 1565 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
-521kcal   ●[休]小浜へ（遊覧船／神宮寺...  
9月22日(火) 2315 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+221kcal   ●[休]おそるべし、名古屋の食...  
9月23日(水)  
基礎代謝 1470 kcal
-1628kcal   ●[休]リアルのゆくえ  
9月24日(木)  
基礎代謝 1470 kcal
-1684kcal   ●[休]母と蕎麦のお店へ／蔵書...  
9月25日(金)  
基礎代謝 1470 kcal
-1531kcal   ●[休]大掃除２日目  
9月26日(土) 2718 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+947kcal   ●［休］海へ／温泉へ／横丁へ  
9月27日(日) 1204 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
-922kcal   ●銭湯通い  
9月28日(月) 2026 kcal  
基礎代謝 1470 kcal
+243kcal   ●[休]豊田三郎記念館／朝倉氏...  
9月29日(火)      
9月30日(水)      
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 27,992 kcal 48,926 kcal -20,934 kcal
平均 kcal 1,999 kcal 1,747 kcal 252 kcal
記録日数 14 日 28 日  
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