no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ローソン VLスポーツドリンク（0.2人前） 39.6 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
マックスバリュー ホウレンソウの胡麻和え（1人前） 29.4 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
22時
ローソン VLスポーツドリンクレモンフレーバー（1人前） 72 kcal
  1043 kcal
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