no title【suna_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

sun*a*_s*9さん

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【記録グラフ】

食事の記録
4684kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
ローソン VLスポーツドリンク（0.4人前）	79.2	kcal
12時
木村屋總本店ジャンボむしケーキプレーン [袋] 1個（1人前）	458	kcal
鮭の炊き込みご飯（0.7人前）	211	kcal
14時
つけ麺（1人前）	945	kcal
和光堂牛乳屋さんの珈琲（1人前）	83	kcal
日本コカ・コーラアクエリアス [ペットボトル] 500ml（2人前）	190	kcal
15時
亀田製菓磯元禄 [袋] 14本（1人前）	375	kcal
16時
日本コカ・コーラアクエリアス [ペットボトル] 500ml（2人前）	190	kcal
デニーズメロンソーダ（1人前）	72	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
味噌汁（0.6人前）	53.9	kcal
ほっけ開き干し（0.4人前）	68.2	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
吉野家牛皿並盛（0.5人前）	135	kcal
ざるそば（1.2人前）	357	kcal
麦茶（3人前）	6	kcal
23時
亀田製菓柿の種（5人前）	1045	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶レモンティー [ペットボトル] 1500ml（0.6人前）	252	kcal
	4684	kcal
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