no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ製パン チョコチップスナック 6本入（2人前） 176 kcal
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ネッスル ネスレ　ミロ（0.5人前） 29 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.3人前） 14.1 kcal
12時
バリューローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
明星 究麺　ソース焼きそば（1人前） 423 kcal
21時
サークルK サンクス 野菜サンド（1人前） 274 kcal
きのこと鮭のてんぷら（1人前） 193 kcal
  1299 kcal
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