no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
22時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
山崎 高級つぶあん（1人前） 383 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン 昆布巻（1人前） 9 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） 107 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1947 kcal
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