高校PTAコーラス隊。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

高校PTAコーラス隊。
< なぜか昨日の夜は･... 　｜　臨時収入の使い道は... >
昨日、長男が学校から私宛の封筒をもらって帰ってきた。
中を見ると、コーラスで歌う曲の楽譜とパート別に分かれて歌われている曲の練習用の
CDが同封されていた。

実は今年の11月に開催される高校の文化祭の開会式でPTAコーラス隊として歌うことになったのです。
クラス委員ということもあり、お声が掛かってしまった。
先月の終わりごろから練習が始まっていたのですが、先月は用事があって行けませんでした。
･･･で、家でも練習できるようにと用意して下さったみたいです。
これから11月の文化祭まで月3回練習があります。
もともと歌うのは好きだから嫌ではないけど、緊張するなー
昨日CD聞きながら練習したけど、ソプラノのほうが簡単で歌いやすかった。

曲は「君をのせて」(たぶん『天空の城ラピュタ』の曲?)と「笑顔のゆくえ」(泣ける歌で紹介されたらしい?)を
歌う予定です。　

昨日は友達とランチに行ってきました。　彼女は今、心理カウンセラーの資格を取るために勉強しています。
話を聞いていて心理学というのは奥が深いんだなぁと思った。
彼女は長男が幼稚園に通っているときに初めてできた友達でした。
入園式の帰り道、たまたま後ろを振り返ったら彼女と子どもさんが一緒に歩いていて、名札の色が長男と同じ色だと
わかり私から声を掛けたのがきっかけで、それからの付き合いなので10年来の親友です。

彼女はとてもおだやかな人で、一緒にいるととてもホッとします。
そして人の話を聞くのがとても上手な人で、私も会うたびについつい、いろいろな話をしてしまいます。
子どものこと、ダンナのこととかいろいろ・・・

そんな彼女が心理カウンセラーの勉強をしていると聞いて、彼女にとてもピッタリな仕事だなって思った。
彼女になら、みんな心を開いて話をしたくなるだろうなって思いました。
だって私がそうだから･･･　　　頑張って心理カウンセラーになってほしいなと心から思います。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たまごやき（1人前） 200 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
みそ汁（1人前） 44.6 kcal
16時
ブルボン ミニルマンド クッキー（1人前） 140 kcal
グルメシテイ おはぎ（0.1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼肉（1人前） 100 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1310 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/09/05 11:32 
天空の城...ラピュタ...☆
歌...聞きたいなぁ...♪
 PONPY 2009/09/05 20:54 
ただ今練習中です。　でもアルトとソプラノに分かれているから歌いにくいよ。
普通に歌う方が楽だったかも・・・
dotabata 2009/09/05 14:01 
「君をのせて」いい曲ですよ。
わちはぼーずの幼稚園の時に歌いました。＾＾
何故か歌うと泣けてしまって大変ですた。（汗）
当日は泣かずに歌いましたが・・・（笑）
 PONPY 2009/09/05 20:56 
鳴ける歌ですか･･･　　やばいな。当日、感極まって泣かなきゃ良いけど･･･
com 2009/09/05 22:25 
舞台歌手デビューですね。

デビューじゃないのかな。。

どれも、すてきな♪
練習も楽しそう☆ですね。
 PONPY 2009/09/06 13:05 
コーラスって二男が幼稚園に通っているときに、クリスマス会の保護者の催しでやったとき以来だから
約7年ぶりでしょうか・・・　　ちょっと練習して声が変わっていますが･･･
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