155日目(ソフトボール!)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>155日目(ソフトボール!)
09年09月05日(土)

155日目(ソフトボール!)

< 154日目(秋です...  | 156日目(やるき... >
155日目(ソフトボール!) 画像1
【朝ごはん】ジャムパン カマンベール トマト レタス ヨーグルト

【昼ごはん】おにぎり弁当

【晩ごはん】ひき肉とアスパラガスのクリームスパゲッティー
      (夜は以前参考にしていたHPのレシピです。http://30minutescooking.blog57.fc2.com/blog-entry-502.html
        写真取らなかったのでHPから頂きました)

【今日の感想】続けます!宣言をしたのに続かない日記です。
一昨日から夜のキャッチボールしてました。

本日、ラボ対抗ソフトボール大会!

女子が1人フルで参加すると2点貰える。
急遽駆り出され特訓を受けてました。

毎日、9時帰り(-.-;)

お陰で更に体重減ってますが…。

さて、本気モードの皆さんに混じりがんばってきます!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

結果は3試合フル出場し、まぐれで2回塁に出て、1回ホームに帰れました。
2日の猛練習の成果かな^^

しかし4チームで総当り戦、1勝2敗。残念無念だ~。
女子2点ルールでも届かず。

今日に限ってピーカンなお天気。アイスが久々に美味しい日でした!

(万歩計つけ忘れ)朝 :腹筋50

【記録グラフ】
何かの運動
180分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1179kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ジャムパン(1人前) 289 kcal
明治 カマンベール(1人前) 15.4 kcal
トマト(1人前) 7.6 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
12時
ampm 和風おかずのおにぎり弁当(1人前) 488 kcal
20時
ひき肉とアスパラガスのクリームスパゲッティー(1人前) 309 kcal
  1179 kcal
食事レポートを見る
コメント
お国 2009/09/05 09:45
ソフトボール大会頑張って下さい
特訓は厳しいようですが体重が減る事は良い事だと思います
でも
あまり無理をしないで下さいね(●^o^●)

      では又訪問します

                            お国
 たろりん 2009/09/06 00:22
特訓、といってもキャッチボールにバッティングセンターです。
一日の終わりからはじめるので、どうしても遅くなってしまいます。
本番はねむかった(--;)
ただ3試合出られて、とても楽しかったです!
また、お越しください^^
団塊修ちゃん 2009/09/05 10:12
ソフト良いですね!うちの職場は前は課対抗ソフトが盛んでしたが、今はそんな余裕がないのか、若い人が休日にまで職場の人と行動するのはイヤなのか、パッタリ途絶えてしまいました。
怪我しないようにね!
155日目の間違いでは?
 たろりん 2009/09/06 00:27
間違いデス。訂正しました。
みなさん、結構真剣でしたよ。でもカラダは正直でやはり走って足を痛める人がいました。
私は球技は本当に苦手で(投げるのが届かないのです・・・)
ほとんどカバーしてもらったので、怪我するほどのことも無かったです(^。^;)
こういう行事、やってみると面白いですよね^^
きのっち 2009/09/05 10:57
怪我のないよう、楽しんできてくださいねー♪
今日は暑くなりそうなので、水分補給をしっかり~(≧∇≦)ノ□
 たろりん 2009/09/06 00:28
楽しみましたー!ついでにしっかり日焼けもしましたーーー!

しみが怖いデス・・・
水分はじゃぶじゃぶ飲んでましたよ。(ついでに塩せんべいも少し)
はりそん705 2009/09/05 20:48
おおおお!!!
ポジションはどちらですか????

怪我しないように楽しんできてくださいね。(^_-)-☆
 たろりん 2009/09/06 00:31
セカンドを守りましたが、ほとんどショートとライト!?にカバーしてもらい
守備では立ってるだけの存在でした~m( ̄ー ̄)m
でも、1回ポテンヒット!1回5ボール(これは特別で4ボールだと頻発してしまうので)
少しは特訓の成果があったかな^^
司城貴子 2009/09/05 21:40
私カラダカラと、脱メタボ日記っていう小さい手帳みたいなノートにつけ始めて、ここ3ヶ月くらいで97.8から92.1まで落ちました。(もとがもとですが)続けることが大の苦手な私が少し結果が出てき始めたことに感動しています。
私が言うと本当に笑われそうですが、続けることが出来るとすごいいいものが手に入る気がします。日記続けるの頑張ってください ^▽^)続いてないのが日記だけだったらすみません(恥)
 たろりん 2009/09/06 00:34
そうなんです~。このところ、実験もなかなか佳境で読まなきゃならないペパーはわんさか
その上、ソフトの特訓も入ってPC開ける時間がとれず続かない私でした~。
反省しなきゃ。がんばりますv
マーリー 2009/09/05 22:16
ソフトボール大会楽しめましたか?
今日は暑かったのでは?
今日を境にソストボールの虜になるのでは?
 たろりん 2009/09/06 00:37
学生から教授クラスの幅広い年齢の男性に混じって参加したソフトボール。
なんだかいろいろな人にフォローしてもらう点、学業と似てました。
(でも虜とまではいかないですね)
昨日までの気候から今日はすっきり晴れて日光がまぶしかったです!
今になって日焼けしました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする