no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
ファーストキッチン アイスココア（2人前） 260 kcal
12時
東洋水産 塩ﾗｰﾒﾝ（1人前） 457 kcal
イトウ製菓 ビスケット（1人前） 389 kcal
18時
すき煮（1人前） 393 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レンコンの煮物（1人前） 86.8 kcal
  1880 kcal
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