no title【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
食パン（1人前） 211 kcal
13時
食パン（1人前） 211 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 64 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 129 kcal
19時
炊き込みごはん（0.8人前） 217 kcal
吸い物（1人前） 46.4 kcal
牛肉としし唐の炒め物（1人前） 260 kcal
ひれカツ（0.5人前） 227 kcal
  1471 kcal
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