振りこめ詐欺きたーーーーーよ！！！【gennmaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

振りこめ詐欺きたーーーーーよ！！！
< 調子良好 　｜　この夏、一番聞いた... >
振りこめ詐欺きたーーーーーよ！！！ 画像1 振りこめ詐欺きたーーーーーよ！！！ 画像2
なんと、このアホみたいな私のところに、振りこめ詐欺が来ました。
詳細はこちらへ。
http://angelinahypnosis2.blogspot.com/2009/09/blog-post_10.html
お気をつけください


二度寝しても6時台におきれるように。
昨日は排卵日だったのか、異様な鬱に悩まされる。
カラダカラテンプレ
{今週のテーマ｝三章DS仕上げ
二章ipod半分終わらせる
〔今日の目標〕
三章DS終わらせる。
二章５つipod進む。


｛起床時間｝６．５時


｛達成度｝２０％


｛反省点｝　
ネット見ちゃったこと。架空請求に電話したこと。ｗｗ

｛対処法｝もう電源入れないんだな。箱に。

｛今日の幸せ度｝　８０％

｛良かったこと｝もうスーパー楽しい話のネタができたｗ尼から禁煙本とヘッドホンがきた。幸せ！！

｛進歩した点｝
甘いもの食べてない。サプリも全部飲んだ。
｛就寝時間｝

｛欲しいもの、したいこと｝青汁　マルチビタミン　

【記録グラフ】
ネット時間
100分
ネット時間（分） のグラフ
 		勉強時間
30分
勉強時間（分） のグラフ
 		瞑想
10分
瞑想（分） のグラフ
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 51 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
にくじゃが（0.5人前） 256 kcal
11時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC EPA（1人前） 4.1 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
13時
にくじゃが（0.5人前） 256 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
18時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
19時
トースト（1人前） 270 kcal
肉じゃが（0.5人前） 256 kcal
  1694 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/09/10 18:02 
･･リンク先に飛んでみる。

あははは。
ごめん。
でもちょっと笑った。
このはがき？読んでもなんだか意味わかりにくいところが
スゴイナあ。^^
 gennmai 2009/09/11 06:54 
でしょう？
なんなのこの「いまさら」感。
ルーズソックスでも履いてるような感触です
まったく、アホってやあね・・。
わし　 2009/09/11 09:09 
お邪魔しま～す♪　コメ、ありがとうございました！(^o^)ノ

プロフィールを拝見させていただきました。美容と健康にとても気を遣っておられるようでんな。＾＾
お化粧品を手作り、って書いてあったけど、化粧水とかをご自分で作られるんですかな？？　素晴らしい！＼(^o^)／
 gennmai 2009/09/12 07:05 
コメントありがとうございます。
そうでーすｗ
化粧水とかは、混ぜたり振ったりだけなので、簡単ですよー！
あとはキャリアオイルしかつけませんけど・・
キャリアオイルは、合うもの求め、ジプシー中ですｗ
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