いい感じ【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megumi.Rさんのトップページ>記録ノートを見る>いい感じ
09年09月18日（金）

いい感じ
< 熱病 　｜　パパ's Birt... >
突っ走って、自己嫌悪に陥って、意識しすぎて、自問自答して。
何とか、落ち着いた気持ちの端っこを捕まえられたと思った昨日。
名誉挽回のチャンス、到来。
自然に笑って、自然に会話して、自然な距離を保つことができた。

その後は、望みはしたけど、何もなくても落ち込まないくらいの気持ち。
でも、望みを叶えてくれた。
そして気持ちのいい時間。
プラスもマイナスもない自分でいることができた。

これから先は、わからないけれど。

【記録グラフ】
テンションの上昇度
65%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ヴィドフランス 金時豆パン（1人前） 265 kcal
ヴィドフランス カップDEフレンチ（1人前） 303 kcal
13時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
16時
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
17時
スモークレバー（1人前） 99 kcal
イカとしめじのマリネ（1人前） 174 kcal
  1589 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE