やっと【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

やっと
< バレバレ 　｜　お米って >
完全復活！
心の底から幸せと思えるこの状況に感謝。
ほんの少しの陰りが気付かせてくれる。
愚かで未熟で、バカでごめん。
【記録グラフ】
テンションの上昇度
70%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
10時
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
きゅうりのピクルス（1人前） 20.1 kcal
11時
ヴィドフランス 金時豆パン（1人前） 265 kcal
香月堂 チョコチップスコーン（1人前） 299 kcal
15時
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
23時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1184 kcal
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