忙しくなるぞ。【protein88さんの健康管理カラダカラノート】

protein88さん

忙しくなるぞ。

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【記録グラフ】

有酸素運動 0分	カロリー比較	食事の記録 1698kcal
体重 55.2kg

【食事の記録】

6時
まぐろ（1人前）	100	kcal
7時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
きゅうり（1人前）	104	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
エビフライ（2人前）	289	kcal
ナポリタン（0.2人前）	129	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
旭食品肉（0.3人前）	3.8	kcal
ごぼう（1人前）	19.5	kcal
15時
サントリーフーズ株式会社サントリー　天然水　南アルプス 500ｍｌ（1人前）	---	kcal
18時
サントリーボスカフェオレ [カン] 190ml（1人前）	83.6	kcal
20時
ご飯（1人前）	235	kcal
きゅうり（0.2人前）	20.9	kcal
かぶ（0.1人前）	0.21	kcal
	1698	kcal
		食事レポートを見る

gennmai	2009/09/25 12:24
今日マルチビタミンのサプリあげる。
protein88	2009/09/26 06:21
買ってきてくれたのありがとう。嬉しい買ってきてくれたのありがとう。嬉しい

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