習慣に【protein88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

習慣に
< 忙しくなるぞ。 　｜　見習って >
目覚ましがなくても6時に起きれるようになってきた。
このまま続けてみよう。

【記録グラフ】
有酸素運動
0分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 241 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
22時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
  1986 kcal
食事レポートを見る
コメント
gennmai 2009/09/26 09:18 
うっそーまじ？？
私七時になっちゃうよ。
携帯のアラーム自分で消しちゃう・・。
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