がんばる【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

がんばる
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【朝ごはん】
ざるそば　温泉卵　納豆　かぼちゃのおやき
【昼ごはん】
ざるうどん　青汁　りんご寒天　カラアゲねぎしおソース
【間食】
コーンスナック
【晩ごはん】
豆腐　カロリミテッド（低脂肪乳）
【夜食】

【今日の感想】

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