no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
14時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
聖護院 八つ橋（1人前） 59.3 kcal
21時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
イカのしょうが焼き（1人前） 194 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
マクドナルド マックフルーリー オレオクッキー（1人前） 386 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  2191 kcal
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