no title【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
ざく切りいちご（1人前） 32 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
ご飯（1人前） 168 kcal
鳥そぼろ（0.2人前） 132 kcal
卵そぼろ（1人前） 70.7 kcal
きぬさや（1人前） 36.6 kcal
19時
みょうがの甘酢漬け（1人前） 14.4 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
ひれかつ（0.3人前） 130 kcal
オクラの和え物（1人前） 25.1 kcal
  947 kcal
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