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			きのっちさん 最新の記録ノート 
         
          |  | 2009年 |  |   
          |  | 10月 |  |   
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              09年10月01日(木)             
                            
                | 
                    
                      | ドキドキ~♪ |  
                      | < 点滴の敵!
                                                                           | 感謝♪ > |  
                      |   |  
                    	| 
 
 
 咳ダイエットしている間に、10月になっちゃった?!
 
 
 あと2ヶ月で今年も終わり?!(○∇○)ヒョェ!!
 1年って早すぎる!
 
 カラダカラでおバカな日記をつけ続けているだけで、体型には全く変化なし。
 これは・・・マズイっすよ。(-_-;)
 
 
 今月からは本気モードで頑張ります!!!(≧0≦)Ω
 
 でもまずは、体調を整えることが先決!咳を完全に治すぞーーー!
 
 
 
 昨日病院へ行ったら、今までの咳が嘘のように治まってきた♪
 (今までを10とすると1or2くらい?)
 
 その分、薬は増えまくった。
 こんなに効いて良いのかしらん?逆に効きすぎて怖い。
 どんだけ強い薬で咳を抑えているのか・・・?( ̄∀ ̄;)ウーン
 
 24時間 絆創膏のように貼るタイプの薬、これが効いているのか?
 強い咳止めの薬が効いているのか?
 
 
 咳は止まって嬉しいけれど、、、
 
 安静にしている時もドキドキバクバク動悸がする。
 キーボードを打つ手が軽く震えるし。
 
 ・・・こ、これって!!副作用なんじゃ?!/( ̄ロ ̄;)\ヒィ~
 
 
 わたしゃ、他の事で胸をドキドキさせたいぞー!!(爆)
 
 
 
 さ~ドキドキしながら、いつもアレをいきますか。
 
 
 ☆10月の目標☆
 
 ①平日は休肝日! (このセリフ、いったい何度目?)
 ②週2日は、ウォーキング! (これも・・・^^;)
 ③おやつは一日1回まで!  (今まで何回食べていたんだ?って話...)
 
 
 ゆるゆるなんだけど、私にとっては辛そうな目標にしてみました~!
 さ~今月は守れるのか!?
 
 ってか、守れたことってあったっけ?!(爆)
 
 
 
 <クリスマスイブまで頑張る企画!>
 
 ・夜の22時以降に飲み食いしない。【○】
 ・おやつ(間食)は1日1回にする。【○】
 ・平日は禁酒!【○】
 
 
 
 
 
 
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