あはは。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

あはは。。。
< 今日はお出掛け 　｜　さて >
なんか見たくない数字が。
ここ数日を考えたら当然ですか。そうですか。

明日から本番だからいいんだもん！

【朝ごはん】
バターケーキ、バナナ、コーヒー
【昼ごはん】
お好み焼き半分、グラタン半分、バターケーキ
【晩ごはん】
味噌汁、しょうが焼き、プチトマト、納豆ちょっと、野菜ジュース

【今日の感想】
なぁんか昼から具合が悪い。。。
最近こんなんばっかり。
なんでかなぁ。

ネットとゲームのしすぎか。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
千尋 2009/10/04 14:09 
私も、明日からが本番です。
今朝は体重を測ってないけど・・・Gパンがきつきつなので、予想はつきます。
お互いに　明日から頑張りましょうヽ(^o^)丿
 紗羅月 2009/10/04 22:26 
なんかもういろいろダメな１週間でした～。
明日からやらないとまずいです。
com 2009/10/04 15:25 
測るだけでも・・・

気をつけるからいいんですよ。
 紗羅月 2009/10/04 22:27 
せっかく実家に帰った分を取り戻していたのにまた逆戻り。
一歩進んで二歩下がるの心境です～。
きのっち 2009/10/05 01:56 
いいの、いいの。明日から頑張れば♪ヽ(`ー´(＠＠;)ゝ 

それに、具合悪い時は無理しないで良いのよーーー♪
 紗羅月 2009/10/05 07:38 
はたして頑張れるのか。。。
って頑張らないとまずいです。
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